Namirnice koje trebate jesti ako ste pod stresom

Pistacije

Pistacije su savršena zamjena za nezdrave grickalice. Također, pistacije imaju odlično djelovanje na zdravlje kardiovaskularnog sustava. Redovita konzumacija pistacija može smanjiti razinu stresa, regulirati razinu krvnog tlaka i otkucaje srca. U pistacijama pronalazimo niz nutritivnih spojeva i fitonutrijenata koji imaju odlična antioksidacijska svojstva.