Borovnice
Kada ste pod stresom, u vašem tijelu se počinje stvarati kronična upala. Antioksidanti i fitonutrijenti iz borovnica pomažu vašem tijelu da se obrani od štetnog djelovanja povišene razine hormona stresa. Znanstvenici su također ustanovili da osobe koje učestalo konzumiraju borovnice, imaju jači imunitet, a jači imunitet znači bolju obranu tijela od štetnog djelovanja hormona stresa.